نصائح طبيه

معلومات ونصائح طبيه 

-لا يوجد مستقبلات ألم في الدماغ لذلك لا نشعر باﻷلم في الدماغ،
ويمكن اجراء عمليات الدماغ بدون تخدير.

-أغذية تكافح السموم في الجسم: الشمندر, الكركم, الثوم, البروكلي, القرنبيط و الملفوف.

-تناول قطعة شوكولاتة في الصبـاح يمنحك الطاقة و المزاج الجيد.

-تخلص من الاكتئاب بتناول الموز. حيث يحتوي الموز على مادة التربتوفان وهو بروتين يحوله الجسم إلى سيروتونين( هرمون السعادة) والمعروف بارخاء الجسم وتحسين المزاج و الشعور بالسعادة.

-حمام البخار فعال جداً لازالة الرؤس السوداء وينقي البشرة.

-كوب واحد يوميا من البطيخ يمدنا ب 24,3% في اليوم الواحد من
فيتامين C